BANHO DE FLORESTA

O Banho de Floresta, ou no original japonês «shinrin-yoku», organizado por Tiago Alves, é uma experiência de saúde e bem-estar de perfil sensorial muito especial e em contacto direto com a natureza que o envolve. Uma experiência profunda e que lhe permite estabelecer laços afetivos e efetivos com a natureza e com o meio social.

Uma viagem de estímulo dos sentidos, das emoções, da revigoração física e mental, que consite então na exploração da paisagem e da natureza da Praia Fluvial de Vale de Madeira através dos sentidos (tato, olfacto etc.), com vários benefícios para a saúde humana: redução da pressão arterial; recuperação do stress fisiológico; recuperação da fadiga mental; melhoria da autoestima; reforço do sistema imunitário etc.

A atividade acontece pelas 18 horas, com ponto de encontro prévio ainda a definir na cidade de Pinhel que garante transporte até ao local. Os bilhetes custam 20 euros para adultos e 12 euros para menores de 18 anos e podem ser adquiridos aqui:  https://www.eventbrite.com/e/bilhetes-banho-de-floresta-na-praia-fluvial-de-vale-de-madeira-640562227867